定期更換床單能有效地預防塵蟎和過敏，特別能保護孕婦的呼吸系統健康，進而幫助胎兒的發育。 醫學研究顯示，適量的體力活動對孕婦也是有益處的，能促進血液循環，有助於減少某些孕期常見問題如水腫等。 因此，在懷孕期間換床單這件事，可以被認為是健康的。
若無安裝排風設備，可以在洗澡後使用除濕機去除濕氣。切記先關閉馬桶蓋，避免降低乾燥效果。 4. 慎選毛巾材質. 易吸濕的毛巾會讓浴室環境更加潮濕，建議選擇吸水性佳且不易滋生細菌的材。
馬偕紀念醫院 血液腫瘤科 資深主治醫師. 主要學歷. 臺北醫學大學 醫學士. 主要經歷. 健保署 共擬專家委員 國家衛生院 台灣癌症合作組織學術委員 衛生署 防疫處後天性免疫缺乏症諮詢委員 中華民國骨髓移植學會 監事 中華民國血液病學會 。
據統計，懷孕前期發生陰道出血，約有一半的孕婦還能繼續懷孕，約30%的孕婦會發生 自然流產 ，還有5%是子宮外孕，另外極少數的孕婦可能是葡萄胎、疾病等因素。若有孕期出血症狀，經婦科檢查確認子宮頸口閉，子宮。
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懷孕洗床單 - 廁所不通風 -
